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Krombach: Schenke dir eine Auszeit

Von 21. November 2020 10:00 bis 14:00

Thema: „lass uns in die Stille hören“

In unserm Alltag verlieren wir leicht unser inneres Gleichgewicht. Unsere Seele kommt nicht nach. Diese Auszeit will uns helfen zur Ruhe zu kommen, den heiligen Raum in uns wieder neu zu entdecken. Wir wollen in uns hinein hören, in die Stille hören, den Klang genießen. Wir gehen dabei sehr achtsam mit unserem Körper und unserer Seele, dem heiligen Raum in uns, um. Verschiedene Körperübungen, das Tönen von Vokalen, Lieder, Texte... Zeiten der Stille werden uns dabei helfen. Auch werden wir in dieser Zeit nur das nötigste Reden um ganz bei uns selbst ankommen und bleiben zu können. Wenn möglich werden wir auch ein Stück im Freien gehen.

Ich bitte alle Teilnehmer(innen) wetterfeste Kleidung, wenn vorhanden Meditationskissen bzw. -hocker oder Keilkissen zum Besseren Sitzen auf dem Stuhl und eine Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitzubringen.

 

Unkostenbeitrag 25.-€

 

Anmeldung bitte bis zum 13. November bei Anja Bachmann Tel. 06024/2523 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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